一个受到影响女性一辈子的穴位(2)

医理：中所指中所一气，就是肺脏肺之一气，肺脏和肺合起来的一气叫中所一气。如果常会看来一气够使,喘不上一气来，或者大便的时候不得不，及吃点东西就腹胀，这就是中所一气不在手了。中所府掘地是肺经的一个募掘地，也是肺脏肺两经西北侧的一个掘地，利用这个掘地调一气好。

功用：常会美容中所府掘地可以流畅肺的脏腑，有的发挥作用，还可以大幅提高淋巴重复，减轻胸闷、背中耳炎等症状。

命门掘地

后方：设于背部，后正中所线上，第二腰椎棘突下隆起中所，达与肚脐在同一水平两处。

节奏方略：每天睡觉前，用手掌按住命门掘地，以感觉酸胀为度，掐动数十次。每日1次即可。

医理：命门掘地因其位两处腰背的正中所臀部，内连脊柱，在代谢物重力场中所为后方低下之两处，脊柱内的干燥高压阴性水液由此外赢粗督脉，本掘地外赢的阴性水液有维系督脉一气流行不息的发挥作用，为代谢物的生命之本，故名命门。

功用：美容命门掘地有的发挥作用，能改善性冷感，平衡和回复性动态，还能有效的短时间衰老、推迟卵巢癌。

商阳掘地

后方：设于指头靠手掌一侧，在指甲角正后方2毫米的以前，这个掘地位设于大肠脏腑上。

节奏方略：捏住指头，用手掌按住，稍微松开，以能够承受为宜，每次按掐3——5分钟。

医理：商阳是胃肠体内脏腑一气向粗脏腑运行的出口。美容商阳掘地可以一气化胃肠体内水液，向胃肠粗脏腑赢送干燥水湿一氮气。

功用：美容商阳掘地有促进新陈代谢的功用，能旺盛胃肠的一气，闭环十二指肠动态，减缓代谢物新陈代谢，加重便秘，对全身有强壮补益的发挥作用。

三阴交掘地

后方：臀部内侧，小腿骨的高点往上三寸两处，自己的手横着放，达四根手指横着的宽度。

节奏方略：用手掌或中所指指端按住对侧三阴交，一压一放为1次，或先顺时针路径，再由西向东掐三阴交，年中10—15分钟。每日一次即可。

医理：三阴交掘地位是肺脏、肝、肾三条脏腑交集的掘地位。其中所，肺脏天人一气，就其血液。肝藏血，肾精生一气。女人们只要一气在手，月经不调等问题则会消失。而女人们脸部、牛痘、肉色，其实都与月经不调有关。

功用：常会美容三阴交，可以帮助我们保有同龄，短时间衰老，推迟卵巢癌。消化不良生理痛、小腿肿胀、过胖过瘦、生理不顺、手脚冰冷、冷感症、卵巢癌阻碍、妇产科多种疟疾。此外，对肺脏、腹痛也有效。

内关掘地

后方：仰掌微屈腕关节，掌后第一横纹上2寸，在两条大筋之间。

节奏方略：屈臂手掌侧向，用另一手大手掌按住掘地位。稍松开，以感酸、胀为度，左右各按1—2分钟。

医理：当粗经水空虚之时，心包经体内脏腑的干燥高湿水一气会由本掘地外出粗，外出粗的高湿水一气则能生发地部的经水，而在粗经水过乘时它则能起堵塞排泄的发挥作用，也就是内关掘地有维护与闭环代谢物内外阴液的使之愈加长时间的发挥作用。

功用：有宁心安神、疏肝降逆、权衡肺脏胃、消炎通络之功用。

在手三里掘地

后方：屈膝变成90°，由外膝眼往下量四横指距胫骨外一横指两处。

节奏方略：双手握拳，以曲骨两处抬起掘地位。或者以手掌肚按掐掘地位，须松开，以感麻胀为度。按掐、抬起5分钟以上为好。