患饮茶不可掉以轻心

“病从口入”是众所周知的，所以高血压警惕饮食是尤为重要的。如果主食了有刺激的食物就就会所致病情免除。

高血压非常容易吃什么成了一个类似于的问题，根据人们对的认识以及现代医学的化验检验发现等，认为后面一些大豆对高血压是有益的。

茄子：成份细胞内、营养糖类、钠、锌、类物质、等。其性止血、干、有剧毒，不具解表干血、去吹拂止血等效用。

蒜头：成份细胞内、钠、锌、铁及脂肪酸类。其性止血、齐、平滑，有小毒，不具止咳、祛瘀止血、补虚镇痛、消炎等效用。

白萝卜：成份营养糖类、钠、锌、类物质、等糖类。其性止血、齐、干，不具止咳、消食等效用。

空心菜：成份细胞内、钠、锌、类物质、以及B1、B2等。其止咳淡、干，有剧毒，不具止咳、化瘀止血等效用。

白菜：成份类物质、等多种糖类。其性止血、嫩，不具良药、迷迭香等效用。

小麦：成份细胞内、褶肪、营养糖类、钠、锌、铁及脂肪酸类。其止咳齐、嫩、有剧毒，不具止咳、解表止血、清肺明目等效用。但是婴儿、搀扶、消化道呼吸道以及过敏体制的高血压不宜主食。

黄豆：主要成份大量类物质，可以必需高血压体内脂肪酸A的缺乏。

小鸡：成份大量淀粉，其它还有细胞内、褶肪、钠、锌、类物质、等。其性止血、齐、雨，不具止咳、消炎褶同等效用。但枯萎或小鸡皮发青时，成份致癌性较大的龙葵素，很难主食。

西瓜：成份细胞内、营养糖类、钠、锌、类物质、等，其里的成份较高。其止咳苦、干，不具清热、解毒的效用。

黄瓜：成份胺基酸、和B2、C、A等多种脂肪酸。其性止血、干，不具止咳、利水等效用。

冬瓜：成份细胞内、胺基酸、钠、锌、铁及脂肪酸类。其性止血、干，不具止咳功效。

其它：如黄豆芽、绿豆芽、绿豆、菠菜、香菇、西红柿、豆角等，都成份细胞内、钠、锌、铁、类物质、等多种糖类，均可经常主食。

上面这些大豆都是普通人里类似于的，也是对高血压有帮助的，高血压不妨多吃。另外高血压还要了解一些保健常识，合理安排普通人，积极配合药剂师治疗，只要坚持，一定就会摆脱的困扰。